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Qi Gong

Qi Gong

7 de Mayo de 2016

Es un sistema de ejercicios energéticos desarrollados en la antigüedad para fortalecer el cuerpo, serenar la mente y equilibrar el espíritu. Es una de las ramas de la Medicina Tradicional China que nos enseña a respirar, a posicionarnos, a andar correctamente, a estirarnos sin hacernos daño, a comprender y comprenderse, a cargarnos de energía cuando estamos bajos y a soltarla cuando estamos tensos. Actúa a nivel de los 3 tesoros (Thin, Qi y Shen) la esencia, la energía y la materia.


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